A magnéziumos masszázs jótékony hatásai
Szeretném bemutatni a magnéziumos
masszázs jótékony hatását illetve, hogy kinek miben segíthet.
Az emberi szervezet számára nélkülözhetetlen ásványi anyag, elsősorban az idegrendszerünkkel kapcsolatos problémáknál kerül szóba. Emellett azonban nagyon fontos szerepe van a fehérje, zsír-szénhidrát anyagcsere valamint a szív és érrendszer működésében.
A mozgásszegény életmód, a rendszeres stressz, alkohol fogyasztás, cigaretta esetleges drogfogyasztás mind negatívan befolyásolja a magnézium felszívódását és hasznosulását.
A masszázs már önmagában is számos jótékony hatással rendelkezik azonban kevés ember mondhatja el magáról, hogy semmije nem fáj, soha nincsenek izomgörcsei vagy tökéletes bőrrel rendelkezik. A magnéziumos masszázs során nagy dózisú krémet vagy gélt viszünk fel a bőrre amely a bőrön keresztül felszívódva jut a szervezetbe így nem terheli az emésztőrendszert sem. Közvetlenül ott hat ahol probléma van így a masszázzsal ötvözve hamarabb érezhetjük jótékony hatását mintha más egyéb módon próbálnánk pótolni a magnéziumot.
Hiányának következtében izomgörcsök, gyors, rendszertelen szívverés, kimerültség, álmatlanság, gyöngeség jelentkezhet, de gyakran tulajdonítható ennek az étvágytalanság, a hányinger, a depresszió, az izomgyengeség és izomgörcsök, illetve a szorongásra és pánikra való érzékenység növekedése is.
A szervezetből való kiürülését fokozzák a vese megbetegedései, vízhajtók szedése, sőt, az aktív sport is, melynek következtében a fokozott izzadással fontos ásványi anyagokat veszíthetünk.
Külsőleg nagyon jó hatással van a bőrünkre, élénkíti a sejtek anyagcseréjét, javítja a vízháztartást, enyhíti az allergiás tüneteket. A magnézium segítségével hozzájárulhatunk a bőr egészséges anyagcseréjéhez, és a bőrszövet feszességéhez és a megfelelő keringéshez is.
A bőrön jelentkező tünetek lehetnek az arcbőr kivörösödése, de előfordulhat kékes elszíneződés is a bőrön. Gyakorta mutatkozik meg a nem megfelelő magnéziumbevitel a bőr kirepedezettségén, a köröm és a haj törékenységével is.
A magnézium pótlására többféle krém illetve gél valamint testvaj is létezik. Meleg nyári napokon pedig kifejezetten jóleső érzés a hűsítő magnéziumos masszázskrém.