Talpmasszázs fajtái és folyamata

1. 

Frissítő/relaxáló talpmasszázs

A talpmasszázsnak is különféle fajtáit különböztetjük meg attól függően, hogy csak egy relaxáló, frissítő jellegű masszázst szeretnénk vagy pedig célirányosan kezelünk valamilyen szervrendszert/szervrendszereket.

Frissítő talpmasszázs esetén kényeztető, finom, lassú mozdulatokkal dolgozunk a lábon, ezzel lazítva és energetizálva a túlterhelt és igénybe vett talpat. A talpon és lábfejen számtalan érzőideg, izom és ínszalag található. A frissítő/relaxáló talpmasszázs esetén a folyamat a következő:

• Rövid ideig áztatjuk a lábat gyógynövényes vagy callux-os sós vízben ami azt a célt szolgálja hogy a pórusok megnyíljanak, emellett a sós víz fertőtleníti is a lábat.
• Ezt követően felvisszük a masszázskrémet, ha nincs akadálya akkor térdtől lefelé különböző fogásokkal átmasszírozzuk a lábat.
• A masszázs befejezéseként az energiák kiegyenlítésével zárjuk a folyamatot.

Ha valaki szeretne láb peelingezést is akkor ezt a lábáztatás után be tudjuk iktatni egy nagyon kellemes fekete szedres, narancsos vagy natur készítmény bevonásával. A peelingezés során pedig a felső elhalt hámsejtek is eltávolíthatók a bőr felső rétegéről.

A következő esetekben alkalmazhatjuk a frissítő/relaxáló talpmasszázst.

• túlsúly esetén
• álló munkát végzőknek
• helytelenül kialakított lábbelik okozta lábfájdalmak esetén ( pl: magas sarkú cipők, nagyon hegyes orrú cipők )
• lúdtalp esetén
• haránt irányú boltozat süllyedésekor
• laza izomzat és szalagok esetén

Mindenkit biztatok arra, hogy próbálja ki a talpmasszázst ezzel is hozzájárulva ahhoz hogy lábunk sokáig egészséges és könnyed maradjon.